买点通草回来煮猪蹄汤或者鲫鱼汤喝很管用的，我一开始也不多，现在都是喷的，流的哪都是

米酒扑鸡蛋，下奶超快

多喝点汤，可是别喝太油的，油会堵乳腺

我也少，还天天喝2，3顿的汤，都没有。每次喂奶宝宝都是一边吃一边睡，根本吃不了多少。我姐就说一定要让宝宝多吸，奶水才多，可是晚上人真的休息不好。

通乳师也是让我去药店买通草加在鲫鱼汤或者猪蹄汤里吃，挺有效果的

我用木瓜，红枣，花生煮来喝，还有无花果，鲫鱼汤，感觉还是有点用，反正比以前多，我也还没出月子

回复 L呢
多喝点汤，可是别喝太油的，油会堵乳腺

每天喝鸡汤，是有点油腻

回复 Lucky小幸运
每天喝鸡汤，是有点油腻

网上买个去油神器，很好用

回复 小王的妈妈
买点通草回来煮猪蹄汤或者鲫鱼汤喝很管用的，我一开始也不多，现在都是喷的，流的哪都是

煲了两次通草，还是不行

回复 欢迎我的小锦鲤
米酒扑鸡蛋，下奶超快

米酒煮鸡蛋吗？

回复 就等你啦
我也少，还天天喝2，3顿的汤，都没有。每次喂奶宝宝都是一边吃一边睡，根本吃不了多少。我姐就说一定要让宝宝多吸，奶水才多，可是晚上人真的休息不好。

我也是每顿喝汤，就是不下奶，宝宝吸几下就没有了。

回复 珠珠珠你个珠
通乳师也是让我去药店买通草加在鲫鱼汤或者猪蹄汤里吃，挺有效果的

吃了两次没效果

回复 喜欢白米饭
我用木瓜，红枣，花生煮来喝，还有无花果，鲫鱼汤，感觉还是有点用，反正比以前多，我也还没出月子

木瓜猪蹄花生都吃过了

回复 Lucky小幸运
我也是每顿喝汤，就是不下奶，宝宝吸几下就没有了。

我有是有，但她喝喝就睡睡喝喝就睡睡，愁死了！

我也是喝汤 喝粥 吃哺乳茶 效果都不好 都快满月了 4/5小时才80-100毫升 可怜哦

我也都试了没用，奶都不涨，想断了

我用吸奶器吸每次比你这个还少，今天月子第21天，因为奶水的事哭了好几回了……但月嫂怕我堵，不让我月子里喝猪蹄汤，催乳师也说要喝清淡的汤，多喝水，多排乳，让我手挤奶，可我月子里怕手挤累出毛病，吸奶器又吸不出来多少，郁闷

每天喝再多下奶的汤，还是没有多少奶水

回复 Lucky小幸运
煲了两次通草，还是不行

两次太少了亲，我家买了一包，每天煮汤放点，我吃了好多顿了