我吃玉米有效。现在也是不敢蹲太久，就怕挤压到宝宝

我吃煮玉米，效果非常好

我便秘喝养乐多很有效，你也试试哦

香蕉、火龙果、蜂蜜，再不行就乳果糖

我前段时间也是便秘严重特别难受，试了很多方法，最后发现吃猕猴桃有效，现在我每天两个猕猴桃。你可以试试。蹲厕所不能蹲那么久，怕宝宝缺氧，听说孕妇蹲厕所最好不要超过三分钟。

我每天吃的多，拉的少，网上说因为小孩吸收的好，可是不拉多不舒服

回复 若雨初尘
我前段时间也是便秘严重特别难受，试了很多方法，最后发现吃猕猴桃有效，现在我每天两个猕猴桃。你可以试试。蹲厕所不能蹲那么久，怕宝宝缺氧，听说孕妇蹲厕所最好不要超过三分钟。

️三分钟估计小便可以大便至少得十多分钟

回复 木木家的古月
我每天吃的多，拉的少，网上说因为小孩吸收的好，可是不拉多不舒服

我有时几天不拉️

回复 pp叶宝贝
我吃玉米有效。现在也是不敢蹲太久，就怕挤压到宝宝

玉米对我没效果

回复 碧黍离离
我吃煮玉米，效果非常好

玉米对我好像没效果

回复 想做麻麻的萌二多
我便秘喝养乐多很有效，你也试试哦

好的，我试试看！️

回复 靠得住靠得住
香蕉、火龙果、蜂蜜，再不行就乳果糖

香蕉，火龙果我天天吃

回复 刘秋玲
我有时几天不拉️

那我天天都有啦的

我也有便秘，又不爱吃香蕉。红薯，玉米吃了都会难受。怎么救，

我也便秘，停2天钙片立马好转，所以现在钙片一般都是一周吃5天停2天

回复 吕晶晶
我也有便秘，又不爱吃香蕉。红薯，玉米吃了都会难受。怎么救，

多散步试试️️

回复 JZYS
我也便秘，停2天钙片立马好转，所以现在钙片一般都是一周吃5天停2天

我也天天钙片，现在停了两天好像便秘好点了