鼻炎被正常化，令人痛心疾首

 

说到儿童鼻炎，很多家长都不以为然。这是最让人痛心的事情——鼻炎被正常化。当看到有些父母轻描淡写地说自己家孩子有鼻炎时，我很想告诉他们，虽然很多孩子有鼻炎，但是鼻炎不应该属于孩子，鼻炎只是暴露我们错误养育孩子的冰山一角！

 

不论家里孩子是否有鼻炎，我们都需要深入了解，避免孩子“被鼻炎”，避免鼻炎给孩子带来永久性不可逆转的伤害，这是我们为人父母必须做的功课。

 

除了鼻炎等鼻部疾病外，许多健康的人使用鼻子而不是用嘴来呼吸。这是一个自然的选择，已经被进化了数百万年。呼吸时，鼻腔不仅是空气通道，也是空气“加工厂”。具有类似“空调”的作用，可以过滤杂质，湿润清洁空气，维持人体呼吸道的健康。

虽然大部分鼻涕是由鼻粘膜组织分泌的，但还有以下两种情况：

 

一、鼻涕是眼泪。这些泪水都从连接眼睛和鼻腔的泪管流到鼻子里，成为鼻涕的一部分，所以当一个人哭的时候也会流鼻涕，是因为眼泪太多了！

 

二、鼻涕中含有由各种原因导致的从鼻黏膜的动静脉或毛细血管里面渗出或漏出的成分，成为让人紧张的血鼻涕。

 

根据这两点来看，家长可以通过孩子五颜六色的鼻涕来判断近期的身体状况。

 

1、透明的鼻涕

当孩子哭闹、受到冷空气的刺激、过敏打喷嚏等情况时，都可能会出现流鼻涕的现象。这些鼻涕一般是透明的，原本安安静静的待在鼻腔内，受到刺激后流出来，擦掉之后就不会再流了，这都是正常的鼻涕。

 

2、水样清鼻涕

清水鼻涕最常见于上呼吸道感染的早期，分泌的鼻涕就多，目的是尽快把鼻腔处的病原冲走。流鼻涕的同时，孩子没有发热，精神状态、吃、喝、玩都良好，只要注意孩子多喝水、多休息就好。

 

3、粥样的白鼻涕

上呼吸道感染增强时，会加重鼻粘膜的炎症，导致鼻粘膜肿胀，出现鼻塞、鼻涕厚重、流不动的情况，这时就产生的粥样的白鼻涕。白鼻涕里含有大量的白细胞，为了抵抗炎症，白细胞“战士”和病原体做着斗争，所以，白鼻涕虽然恶心还会引起鼻塞，但却是对人体有益的。

 

4、浓样的黄、绿鼻涕

随着上呼吸道感染病程的发展，当粥样白鼻涕里的白细胞和病原战斗死伤后，病原的伤病和白细胞一起相互搀扶的流出鼻腔，就产生了浓样的黄、绿鼻涕。浓样的黄、绿鼻涕是病程自然发展的结果，不代表感冒或者鼻炎加重，一定要让孩子擤出来，不要往里吸。同时家长需观察孩子是否伴有恶心、头痛、发热等症状。

 

5、血样的粉、红鼻涕

粉色或者红色鼻涕，提示鼻腔内有出血，大多与干燥、外伤、炎症等导致鼻粘膜破损有关。天气干燥的北方，这种鼻涕稍多见，尤其是在冬天时，家长应注意调节室内空气湿度在40%～50%，室内还可以摆放空气加湿器。

 

6、灰色、黑色鼻涕

灰、黑色的鼻涕可能是吸入的粉尘太多导致的，例如煤灰。还有可能是孩子长期被迫吸二手烟导致的，烟中的某些气体或铅可能是导致黑鼻涕的原因。家长可以用生理盐水给孩子清洗鼻子，注意修剪宝宝的指甲，不要让其用手抠、抓鼻腔。

 

以上6种颜色的鼻涕，多以水样清鼻涕以及粥样白鼻涕居多，这两种都已鼻腔病原以及炎症有很大的关系，而这两种鼻涕都与鼻炎有关。

 

清洗鼻腔是一个不错的法子，清洁消炎的作用：一是把鼻腔的分泌物、过敏原、病毒洗出去；二是保持鼻腔的湿润；三是促进鼻黏膜纤毛的摆动，加速粘液和炎性物质的清除。

 

提高儿童身体免疫力，是防治鼻炎的关键

 

对于儿童鼻炎来说，提高身体免疫力才是真正的关键，家长可以让儿童通过以下5个方面来提高免疫能力。

1、适当补充维生素D和锌

2、多运动，锻炼身体

3、注意休息和放松

4、适当饮用酸奶