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回复 珠珠珠你个珠 我也会有，我就是碰水了，和手动吸奶器吸奶，
回复 陈耳朵 月子里尽量不要抱宝宝 你可以把手臂向前伸直五指张开 指尖朝上 从小指到大拇指依次弯曲再一次张开 然后四指包住拇指握拳用手腕画圈 没事儿就做 这我在月子中心上瑜伽课学的 希望能帮助到你～
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