谢赞,祝你好孕快快来
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看大家都紧张兮兮的害怕糖耐,不明所以。今天喝了糖水,没大家说的那么齁甜啊?跟奶盖或者果汁差不多…结果不错。 我觉得这取决于我早期建卡的时候被划入高危,按我所在医院的要求,必须去上课,并且看营养科…当时营养科根据我早期的体重和增重,给我列了1800卡的每日摄入量…严格按照食谱吃,还要记录吃的东西持续一周交作业…再后来不用继续看营养科了,也不可能天天按照食谱吃,但是有了之前的经验,平时饮食与孕前没有很大变化,水果每天就1~2份,即使这样,增重还是很快,目前已经重了11公斤,幸运的是血糖正常。 |
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