谢赞,祝你好孕快快来
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现在每天少吃主食多吃菜还管用,早上去逛绿化今天还不错!现在吃一点食物就开始胃涨胃那一块像要爆炸,小肚子还发硬,自己感觉的可能吃胃太涨了。还不敢走动,坐着或躺着就好不知道是不是其实的原因,8号产检给医生说了,让我少量多餐在吃点促消化的,后面肚子大压到胃了不是宫缩。胃涨不敢多活动一周胖一斤!早上是每天最舒服的时刻!每天八点半前吃完早餐,十点水果不要太多(两个小桃子或者西红柿),十二点午餐,三点半吃坚果和少量水果,6.30晚餐,后面就不吃了,饿了喝水,姐妹们是怎么安排的?求指教! |
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