可以慢慢的散步，如果感觉实在难受，即使就医！

平躺，膝盖弯曲腿绻起来，腹式呼吸。有个两三分钟会自动排气，肚子就会舒服一点。我就是因为胀气导致后边腹水严重了，这个动作只能减缓腹胀气，不能解决后边腹水的问题。