33週的時候做了晚孕掃描,寶寶體重1937g,體重是合格的。可是醫生說股骨有點短,數據都還在30週,才5.73cm 。 然後醫生就問我和我老公身高,我是163cm , 老公173cm ,我們兩個都不是特別矮的人。 醫生就說先觀察一下吧,然後又各種恐嚇,說有一些遺傳病不是孕婦檢查能查出來的,blablabla~~ 嚇得我那幾天魂都沒有了。 然後回家就好好反省一下自己最近的飲食作息,可能是工作太忙了,孕婦維他命和鈣片都沒有好好吃。然後就下定決心抛棄身型的包袱,踏上瘋狂追腿長之路! 上網查過孕晚期孕婦每天需要的鈣質大概是1000-1200mg左右,然後我就調整了我每天的餐單。 去買了一盒20包的某台灣牌子的滴雞精,每天早上空腹喝一包。(聽說長胎不會胖到媽媽) 早餐一定是有蛋和牛肉的三文治或通心粉,再喝一盒鈣思寶(鈣含量425mg) 餐後休息一下,再吃孕婦維他命和鈣片(600mg) 中午依舊是有蛋和牛肉的飯 晚上就隨意吃,但一定要有奇異果,不然鈣吃多了便秘很嚴重。 兩星期後35週再去檢查,我重了400g... 可是掃描那個數據出來可是令人非常滿意! 35週寶寶體重2646g,比兩週前重了700g! 可是我體重才增加了400g啊! 最重要是股骨長有7cm了! 兩星期長了快1.3cm啊! 我的寶寶真的太給力了! |