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孕妇需要注意哪方面呢!能吃什么好不能吃什么

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10411 楼主
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孕妇需要注意哪方面呢!能吃什么好不能吃什么

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八级宝宝 |
在怀孕前三个月要补充叶酸,四个月开始就要补钙,饮食上要营养均衡,少吃辛辣生冷的食物,不要吃韭菜、螃蟹等太热或者太寒性的食物。
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