42岁高龄头胎，超快顺产

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发表于 2018-6-17 09:17 来自疯狂造人 |举报

63017 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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北京时间：2018.6.15 18：48分
顺产7.1斤，男宝一枚
42周岁，头胎
因为超高龄，头胎，娃大，
医生建议催产试着一下，不行再改剖腹产，
原本约好14号去医院上药软化宫颈，12小时后住院打催产素
结果上完软化宫颈的药，医生内检完两个小时后开始宫缩
起初以为是中午吃萝卜胀气，肚子疼，后来感觉不对，开始用宫缩记录器，大约夜里11点开始2分钟一次规律宫缩
因为没想到发动这么快，凌晨2点多才到医院，内检直接开到7-8指
4点多麻醉师赶到，上无痛，然而用处已经不大，虽然医生没有内检，但个人感觉应该至少8-9指，宫缩痛并没有明显减轻，
期间一直看表数宫缩长度间隔，6点左右，感觉宫缩逐渐变长，力度加大，叫陪产喊来医生内检，10指开全。
医生护士赶到，开始正式用力，6：48顺产成功！
分享经验：
1.控制体重、控制体重、控制体重
我整个孕期增重13斤，控油、控糖，控盐
2.多运动、多运动、多运动
14周前孕反大，14周后坚持游泳每周至少2-3次游泳，一次1000米＋，32周后平均每天8000步
孕期不要太娇气，能自己做的事尽量自己做
3.宫缩时要保持冷静、及时的记录宫缩，
每个人的情况不同，经验只可以作为参考，
每个产程会宫缩会有些变化，尤其是最后一程，
我的经验是，开到十指时宫缩时间会增长，产房没表，我就轻轻数数，同时也是为自己鼓劲儿，从之前20个数的宫缩到30个数的宫缩，后腰开始。内检十指开全
4.十指开全，要正确用力
各种科普和医生都告诉我们，要深吸慢吐，力用在下半身，但真正上了战场，很难迅速进入状态
我实战经验是，宫缩一来大口吸气，然后盯着自己的肚子使长劲儿，使劲儿的时候默念10-15个数
5.尽量保存体力，不要大喊大叫，
我基本没有喊叫，期间捏过自己大腿，咬过自己的胳膊，最后一程有小声的哼哼
以上纯属个人经验，仅供参考，
最后顺祝各位宝妈顺利生产！
good luck

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