谢谢亲的鼓励,爱你!
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备孕半年,一直没中,这个月开始去医生,医生说等下个月月经的时候再去找她,哎,好焦虑,每天都睡不好,很担心有什么问题,看好多怀孕的知识,却发现知道越多越焦虑,不敢跟别人说,有时焦虑到自己独自哭,知道这样的情绪不利,但是就是没办法控制自己不去乱想,老公偶尔也会安慰一下我,说大不了就人工,总会有的,但是自己内心很怕走到那步,目前的我很无助,我试过去运动,听音乐,但是都没办法不让自己往坏处想,我老公都说继续这样他也会被影响,我觉得备孕的事好像没什么目标,每个月都像等中奖,其实备孕的人会不会都有这样,有什么好方法可以排泄这种焦虑 |
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