怀大宝时候备孕了一年多,排卵日同房都没中,有个月忙着有事就忘记了备孕的事情,随缘同房了,过了几天有个很特别的事情,早上醒来又睡着了做了个很神奇的梦,醒来以后我就很开心,和老公说这个月怎么回事,结果就没事测个早孕,就怀上了。 觉得特别有趣,胎梦真的很神奇,不得不让人相信,有时候一切真的是冥冥之中注定的,就像你越想得到越得不到,不去想了结果就来了,真的体会到别人说的放轻松了就会来了。 对于怀孕建议:去三甲医院,权威,检查结果公认。确认怀孕后,叶酸要吃,在备孕期间吃三个月也是最好的,咱们这边医院怀孕后都是开的爱乐维,让吃到生,富含多种维生素里面包含叶酸。社区医院也是一样。前期见红孕酮数值低的妈妈们,请不要放弃,可以保胎看情况。如果没胃口,为了孩子建议逼着自己吃,不吃孩子怎么长那,孩子也需要营养。后续牙疼智齿发炎的话,建议用淡盐水漱口,多喝水,能不吃药就不吃,多吃青菜水果。产检的话就是建议固定的nt早唐,大排畸,小排畸正常做,还有一些常规检查,其余的有些项目因人而异,社区医院能免费查很多,建议免费的在社区,花钱的在医院。 对于备孕期间 一、男方要去查精液! 现在社会不像过去,不怀孕都说是女方问题,现在男方问题太多了,一起治疗,节省时间,不要觉得自己身体挺好还年轻,男的爱面子怎么会有问题那,往往这样去了医院很多都是查晚了,耽误了备孕时间,早做检查早放心。根据结果医院对症下药。饮食方面多吃生蚝韭菜坚果,多运动,忌烟忌酒忌辛辣,不熬夜。不爱去医院可以用金秀儿男子精液检测剂! 二、女方推荐运动! 不是那种没事散散步,是大量的有氧运动,经期结束以后每天高强度运动一直到排卵那天,运动一定要强度稍微大一点,出好多汗那种才能加快代谢。有条件可以每天跑步机跑步40分钟以上,实在觉得累可以快步走,去公园跟着大部队。 运动完要注意保暖,有条件的尽量去健身房,健身完洗澡出汗更加提升代谢,如果条件不允许,建议在家跳操,对着电视跳,高强度心肺运动那种,比如insanity系列,半小时就出大汗,不过要是你郑多燕也出大汗就跳郑多燕。 汗蒸+泡脚,月经结束以后基本每天艾草泡脚,平均两三天汗蒸一次也可以。 三、重点来了,测排卵,金秀儿排卵试纸助你一臂之力! 对于月经规律可以用排卵试纸,抓到了排卵之前和转弱之后的前几个小时,之前我上网去买排卵试纸,刚好看到金秀儿的半定量排卵试纸,看了介绍和评价觉得这个真的挺好的,而且客服也会指导,就买了一个套餐,有10次半定量和20次试纸,还送了7个早早孕试纸,客服让每天10点以后测试,测试前两个小时不能喝水吃东西! 坚持了几天排卵期,试纸测到强阳,发给秀儿客服让换成半定量,隔四个小时再测发给她,下午用半定量测已经从65变成25了,客服让隔两个小时再测发给她看,最后终于确定排卵了,让早点同房。之后就是幸运的中奖了! 最后总结下: 双方没有大问题的前提下, 等不刻意去想这个事,所以真的也许缘分就来了,身体调节好很重要,心情调节主要靠信念。希望所有夫妻一起努力,早日如愿! |