自己制做的蜂蜜栓…我觉得效果不错

我喝养乐多好使

一样的问题 医生开了乳果糖 目前喝了几天改善还不明显。

我吃了银耳羹

买百香果，切盖，拿勺子直接挖来吃

蜂蜜柠檬水2杯，加大蕉2根，每次都行。

亲试银耳汤有效果，多喝几碗，当水喝

吃香蕉，很有用

多喝水，养乐多试试，多喝酸奶，实在不行先用开塞露排出来再说

吃玉米行不？。

我百香果加蜂蜜调水喝 有效果

我早期一吃红心火龙果就管用，现在是每天早上坚持牛奶麦片，就没再出现便秘了

回复 q1510737367378
自己制做的蜂蜜栓…我觉得效果不错

怎么做的？需要准备什么？

医院去配乳果糖，孕妇能吃的。

回复 鑫RUI
怎么做的？需要准备什么？

就蜂蜜啊…网上有制作过程，做好后塞进去的，等到难受的时候就去解便，很快就好了

运动加吃番薯，水果。