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回复 w1508667868676 最重要的是不要吃白米白面，吃杂粮比如小米黑米玉米一类的代替，蔬菜不限量，水果少吃一点，我最近控制的从132下降到128
回复 皮皮妞儿 孕期体重还可以下降的么？我都不敢想！能保持现状不涨体重就已经很好啦！
回复 w1508667868676 管住嘴，迈开腿，一切皆有可能，我一开始也想的稳住就行，但是确实降下来了，而且该有的营养一样都没少，哈哈，米饭白面水果真的是罪恶的源泉
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