试试火龙果，吃不下的话就打成果汁喝。我用这个很有效

多喝温水，隔2小时一杯，一天一根煮玉米，直到每天正常大便，我上厕所基本不用力，每天一次比孕前大便还规律。

用蜂蜜栓吧，能立马见效的就只能是它了！

每天火龙果一个，香蕉一根，对我有效果

我怀孕后一直不便秘很顺。这两天似乎子宫把肠子给挤后边去了，觉得早上厕所量没那么大，然后肚子更紧了发胀发沉。从现在起也要刻意注意饮食，防止便秘了。

吃乳果糖啊，也叫杜密克，这是药，你吃哪些都是食疗，便秘这么严重还不用药呢？乳果糖你可以查一下，是孕期最安全的治疗缓解便秘的药了，我只要两天不排就喝一袋，便秘越严重通的越快。

医生说可以吃孕妇用的益生菌

淘宝上买蜂蜜栓，塞上很快就可以拉粑粑，没副作用

我也是 一个星期不排便 太难受了 医生开了乳果糖 让早晚各一次 喝了胃不舒服 我就改成早上一次 结果也没效果 估计是便秘的太严重了 唉

吃玉米，喝酸奶（最好是自己做的）每天出去散步

小麦纤维素颗粒。很管用。

吃红薯超管用！

火龙果，一吃就好

我感觉便秘要打水果汁，这样才能上出来，吃水果不管用，要打汁

每天坚持走3000米晚上睡觉前，我从怀孕到现在一直坚持每天都有大号上，吃的还多，很管用，只要有一天不出门走动第二天肯定不上大号，反正本人觉得很管用

我也是，天天吃香蕉火龙果