我11周前吃饭很少，也便秘。一周去一次十一周后能吃饭了就好了，现在一天一次

多吃水果我基本没便秘

昨天老师说便秘可以吃益生菌。你查查看有啥孕妇益生菌不？

据说西梅汁效果好

杜密克加在果汁或者牛奶里喝呀！

吃红心火龙果或者益生菌

西柚可以试试的么

我只要喝咖啡，半小时之内必上厕所！要不你也试试。

觉得火龙果缓解便秘有效，我便便不干时都不敢吃，怕拉肚子

我也是吃乳果糖，医生说开塞露容易引起早产，还有就是多吃水果

多吃水果蔬菜，别吃辛辣食物

益生菌了解一下

之前便秘医生开的麦麸，吃完后自己买了西梅。开塞露最好先不要用，不然以后孕后期严重便秘，效果就不大了。

试一下吃益生菌，有孕妇专用的

我也有些便秘，我喝的是柠檬蜂蜜水，早晨空腹就开始喝。柠檬蜂蜜中含有很多孕期需要的营养成分，我成天当水喝。平时也要多喝水，多吃水果。

我也便秘严重，感觉是孕吐引起的，这两天孕反减轻能吃水果了就还好每天有拉，但是也囤了life space的孕妇益生菌