女性卵巢储备功能分析

阳光灿烂人生52O

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当今社会，女性扮演着女儿，妻子，母亲，祖母……随着年龄的增长，您是否发现曾经美丽的容颜开始出现面部松弛，皮肤萎暗，曾经美丽的胸部开始有下垂的迹象？是否常常难以自控焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠，易怒？这一切源于卵巢在默默的衰老，您的生活质量受到影响。您知道您的卵巢目前的健康状况吗？您知道您的卵巢现在几点了吗？
现代医学研究证明，女性健康的核心，在于卵巢功能的强弱。卵巢早衰，内分泌紊乱，是女性健康的无形杀手，是女性衰老和诱发女性56种疾病的重要原因。
卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺，卵巢组织由皮质和髓质构成。皮质在外层，其中有数以万计的原始卵泡及致密结缔组织；髓质在中心，无卵泡，含疏松结缔组织及丰富的血管、神经、淋巴管等。
卵巢的生殖功能是产卵和排卵，内分泌功能是合成和分泌激素。女性一生大约有200万个卵泡，仅有400-500个卵泡发育成熟并排卵。卵巢功能随着年龄的变化，卵泡数明显减少。有研究发现，随年龄增加，卵泡密度逐渐下降，35岁以上妇女卵泡密度明显降低，是35岁以下者卵泡密度的1/4，40岁以上妇女卵泡密度急剧降低。如果将卵巢功能比喻成蜡烛，初经少女的卵巢是全新完整的蜡烛，随著岁月增加，卵巢功能如蜡烛愈烧愈短，更年期时如风中残烛，当烛火熄灭时，便代表停经。
　　对于卵巢功能欠佳的患者朋友们，除了按照医生交代的一些药物治疗方法外，我们自己可以做些什么呢？
1、按时睡眠，早睡早起身体好，每晚十点半左右睡觉，保持规律的生物钟，对内分泌代谢有很大好处。
2、积极锻炼身体，保证适当的户外运动，使身体机能保持良好状态
3、放松心情，不孕症夫妇最大的一个特点就是由于长时间的盼子心切的心情，加之周围人的无形压力，经常都是出于精神相对紧张的状态，这样会严重影响内分泌，人体的内分泌系统其实就是多种激素相互作用的一个分子网络，紧张的心情会影响激素的分泌，从而影响整个内分泌系统。

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