给大家分享一下我的备孕经验心得,结婚3年,备孕一直失败,一年前去医院检查,发现了多囊卵巢,但是我没有促排过,只是定期检测排卵,虽然周期不一定,但是每个月都长卵泡,都能自己排卵……每次排卵后了,医生都给开黄体酮,说是可以帮助着床……而且我本身是学医的,知道多囊多半与糖尿病有关,就去做了个糖耐量,发现胰岛功能异常,所以间断的吃了几天二甲双瓜,不知道是黄体酮还是二甲双瓜的原因,周期一点点正常了,每个月都30天左右,之前有的时候都是一个半月…… 下面是我的总结: 1,心态真的很重要,备孕失败,让我压力很大,跟老公也是经常吵架,动不动就拿没有孩子说事,唯独这个月,我俩都想开了,想着下个月就做试管了,都没有去检测排卵,结果就好孕了 2,凉的东西不吃了,最近一年,也是看了网上说的,宝宝喜欢温暖的地方,所以,基本上告别凉的饮食了 3,不要刻意的去爱爱,那样可能反而会影响小蝌蚪的活力,我们这个月就是,完全没有在意排卵时间的问题,就是随心所欲 4,还有咖啡,不知道有没有关系……我之前上班,都要喝很多咖啡,唯独这个月,忍着没怎么喝 暂时就这些,心态最重要,多囊的姐妹们,真的不用担心,我们都会好孕的,只是时间的问题,调整好心态,等着宝宝到来吧 |