发表于 2018-6-2 09:58
来自疯狂造人
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我促排过六次，卵泡都长不好，医生说我有点卵泡黄素化综合症。然后就放弃促排，找关系准备试管，试管前的检查都做了一大半了。结果怀上了。我总结一下：1，锻炼。我每天散步一小时，一周两次健身房，以前很懒，吃饱就追追剧。2、口服维生素C和E，我只能说这个很重要，不然卵泡容易不破，也长不好。3、早睡。我以前半夜一点以后睡，调养期十一点半左右睡了。4、月经过后，要补充大量蛋白质，否则卵泡不好。蛋白质也很重要，蛋白质不充足的情况下，身体是优先其他主要器官供应，最后才轮到生殖器官，因为生殖器官被身体判定为不威胁生命的器官……这是一位营养师跟我说的。
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