我现在宝宝8天，开始一周尽量吃清淡饮食，多喝水，找开奶师开奶，前期不需要过度催奶，鱼汤鸡汤之类的，保持好心情，现在3小时用吸奶器吸100左右，然后再让宝宝多嘬，奶是越嘬越有希望能帮到你

亲身证明，吸奶器在开奶前越吸越堵～前几天还是让宝宝多吸，然后用热毛巾敷乳房和按摩～我现在奶已经够宝宝吃了，前几天真心不够，出奶很少

回复 深秋等花落
亲身证明，吸奶器在开奶前越吸越堵～前几天还是让宝宝多吸，然后用热毛巾敷乳房和按摩～我现在奶已经够宝宝吃了，前几天真心不够，出奶很少

主要这两天宝宝住院了，等他回来还是要让他吸。

找催乳师催一下，然后用通草炖公鸡汤喝试试，我剖腹产第六七天才下奶

回复 静菁等小猴子
找催乳师催一下，然后用通草炖公鸡汤喝试试，我剖腹产第六七天才下奶

我也是剖的。产后第三天乳头上才有点点奶，回家后又找催乳师，汤水也吃了不少，奶水还是少。