我是找催乳师按摩了三天就开奶了。其实第二天就可以开奶了，第三天是通穴位的

宝宝是最好的开奶师，多让他吸。三小时一次。如果宝宝暂时不在身边就只能通过按摩加吸奶器，三小时一次

我们医生也是让宝宝多吸，一天吸个12次左右……我给宝宝吸了后，第三天奶就够她吃了

我是产后奶水不足，用了朋友给我说的方法，【郭桦铮】的偏方，网上能查到，非常好

用热开水敷一下，

建议找个催乳师

我是属于奶特别多的那种，刚剖腹产后就有奶了，然后就涨奶了，热敷了敷了，揉也揉了，土豆片也用了，乳房涨得跟石头一样硬，后来找催乳师，然后让宝宝多吸就可以了