鸭子可以适当吃，凉性的吃多了也不大好。牛肉可以多吃呀，营养很丰富，鱼多吃也很好。我就是每天早上一个鸽子蛋一个鸡蛋一杯牛奶，再加上点其他的包子之类的，中午蔬菜肉骨头汤鲫鱼汤鸡汤换着吃，晚上可以多吃蔬菜，像玉米菠菜之类的，再喝个酸奶又补钙又通便。燕窝一周吃两三次嘛，水果没有妊娠期糖尿病可以多吃点，零食就不要吃了，毕竟孕晚期最容易长胖。我妈妈还用鲤鱼头给我炖汤，说是宝宝以后会很聪明，

回复 书影她妈
鸭子可以适当吃，凉性的吃多了也不大好。牛肉可以多吃呀，营养很丰富，鱼多吃也很好。我就是每天早上一个鸽子蛋一个鸡蛋一杯牛奶，再加上点其他的包子之类的，中午蔬菜肉骨头汤鲫鱼汤鸡汤换着吃，晚上可以多吃蔬菜，像玉米菠菜之类的，再喝个酸奶又补钙又通便。燕窝一周吃两三次嘛，水果没有妊娠期糖尿病可以多吃点，零食就不要吃了，毕竟孕晚期最容易长胖。我妈妈还用鲤鱼头给我炖汤，说是宝宝以后会很聪明，

谢谢答复，因为我孕早期吃了挺多牛肉。别人都是说孩子出生后会长东西。现在都不敢吃了。