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[保险产假]

孕期睡不着怎么办?

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来自孕迹暖暖Android |举报
243614 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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我从怀孕开始每天早上5点半就醒了!中午午睡睡不着,晚上九点才睡!在家也没有上班就想着多休息,但是就是睡不着怎么办?
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2
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我是天天睡不够,早上就开始困
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3
孕迹好声音
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
可是晚上9点睡到早上五点睡眠时间也够了吧!8个小时
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4
孕迹好声音
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
你的睡眠够了。
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5
孕迹好声音
十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我和你一样,白天怎么也睡不着,晚上很早就睡了,六点不到自然醒,吃好早饭又想睡可是睡不着
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w1514889360547 (楼主)
6
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 陶雪诗怡
我和你一样,白天怎么也睡不着,晚上很早就睡了,六点不到自然醒,吃好早饭又想睡可是睡不着
嗯嗯,我家里人都让我多睡睡,但是躺着怎么也睡不着!我晚上睡眠夜不好,因为孕反从下午5点到晚上睡觉之前,睡觉前整个人都是难受的状态,白天状态好点但是睡不着!
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w1514889360547 (楼主)
7
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 w1448826372734
可是晚上9点睡到早上五点睡眠时间也够了吧!8个小时
因为不上班就想多睡睡,睡觉可以减轻身体能量消耗,增加子宫供血,就就想着白天睡2-4个小时可是太难了方法都试了结果就是4睡不着
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w1514889360547 (楼主)
8
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 雨水滋润
我是天天睡不够,早上就开始困
真羡慕你,这才是孕妇的样子!
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9
孕迹好声音
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1514889360547
因为不上班就想多睡睡,睡觉可以减轻身体能量消耗,增加子宫供血,就就想着白天睡2-4个小时可是太难了方法都试了结果就是4睡不着
我不仅睡不着还失眠,半夜起来吐啥的。白天也吐的厉害,崩溃
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10
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我怎么犯困是周期性、阶段性的…
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w1514889360547 (楼主)
11
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 w1448826372734
可是晚上9点睡到早上五点睡眠时间也够了吧!8个小时
我刚刚用冰糖姜丝泡水喝没有吐的厉害了,之前这个时候都不行的,必须把中午吃的都吐空了才行!
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12
孕迹好声音
十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1514889360547
嗯嗯,我家里人都让我多睡睡,但是躺着怎么也睡不着!我晚上睡眠夜不好,因为孕反从下午5点到晚上睡觉之前,睡觉前整个人都是难受的状态,白天状态好点但是睡不着!
我都没怎么有孕吐感觉,就是感觉累,又睡不着
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13
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
不用太刻意吧,累了睡,不累就玩儿,干嘛一定要逼着自己睡,躺着也是休息啊
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14
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是睡不着,早上五六醒来,上个厕所就开始玩手机了。中午再睡一个小时,晚上十一点以后才能睡着
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九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我天天还要上班,这样不好,昨天休息一天睡了快二十个小时
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