我已停经快9个月了，医生说我绝经了。我43岁。我前期没有注意，乱吃东西，发胖到158斤。为了减肥，我吃肉减少，加强运动。每天快步走，做一下运动。体重已经减到133斤。前几天我有好多鼻涕样白带，我以为自己妇科炎症，肚子一直有点酸。我都没想过会来例假。今天早上上厕所发现大姨妈来了，量适中。有点血块。简直是铁树开花！我现在想想没有什么不可能，运动非常重要