血糖高得多运动，饭后多散步

饭后散步，戒糖

八周5.46一直没复查过，6.10号糖耐，现在都没戒口，打算六一开始控制一下，免得不过

总体原则是多吃肉和蔬菜，少吃淀粉类食物和水果。水果必须在吃完正餐两小时后才能吃。最好自己买个家用血糖仪，根据自己的血糖去调整饮食。就算你的糖耐过了，也要坚持测血糖，因为就怕糖耐过了会掉以轻心，毕竟血糖高会对身体和好早产生不利影响。

分顿吃，一定少油少盐，我一吃饭店的菜就不行，油水大，饭后血糖下不来

回复 萝卜头头头
血糖高得多运动，饭后多散步

经常饭后走走了哦

回复 小玉2017
总体原则是多吃肉和蔬菜，少吃淀粉类食物和水果。水果必须在吃完正餐两小时后才能吃。最好自己买个家用血糖仪，根据自己的血糖去调整饮食。就算你的糖耐过了，也要坚持测血糖，因为就怕糖耐过了会掉以轻心，毕竟血糖高会对身体和好早产生不利影响。

是滴在家也用血糖仪测试吃东西很注意了，就是不下到5.1了腻

我也是差不多，空腹血糖一直5.3左右徘徊

回复 @等你来
我也是差不多，空腹血糖一直5.3左右徘徊

这样糖耐也不能过腻，控制又下不去