智能马桶盖

一天两三趟，比孕前还顺畅，

喝蜂蜜水，通便效果好。

过年回老家的时候便秘，真是难受得要死。现在每天坚持多吃水果，怕糖太多就吃黄瓜，西红柿，每天早起喝一大杯水，一天坚持喝四五杯大概2000毫升的水，还要坚持喝酸奶。定点排便，感觉还挺顺畅。不过一上火就特别明显的大便干燥了。一上火嘴里就有泡，早晨起来鼻涕里都是血丝

我最近也便秘厉害，试试喝酸奶

恭喜宝妈接36周好孕。

整个孕期都没有便秘过，可能是我每餐都吃很多青菜，现在每天还喝椰子水和蜂蜜，补点羊水和润肠。

回复 牵牵丝语
整个孕期都没有便秘过，可能是我每餐都吃很多青菜，现在每天还喝椰子水和蜂蜜，补点羊水和润肠。

我每顿青菜吃二盘都不管用，水果也没有少吃，好的时候隔一天不好的时候3-4天一次

回复 安妮的两个小宝贝
一天两三趟，比孕前还顺畅，

我也是这样。

我是之前便秘断断续续持续了半个月，后来吃了两次乳果糖，把干的便便排出来，然后再吃了大半个月益生菌，现在每天顺畅。平时也注意多走动，促进肠胃蠕动。

怀孕前肠胃就不好 现在就靠香蕉拯救我了

多吃点西红柿吧

多吃点水果蔬菜就可以了