纯广东人，不喜欢浮油的汤，一般去掉浮油，或者剥了脖子或者鸡屁股位置附近的皮煲汤，而且楼主的汤好像不够火

听说红枣去核不上火

回复 琦伊思颖
听说红枣去核不上火

下次我搞掉，谢谢！

回复 开心柠檬
纯广东人，不喜欢浮油的汤，一般去掉浮油，或者剥了脖子或者鸡屁股位置附近的皮煲汤，而且楼主的汤好像不够火

真是行家，我没有去皮，下次去皮试试，今天太饿了，就煲一个多小时，手术后有点虚，时间不到就饿的不行，先吃喝了。亲，能不能推荐一个益气补血的汤，谢谢！

不算大补，就是日常的汤了

回复 小茹的狗宝宝
不算大补，就是日常的汤了

哈哈，对我来说就是补了，平时不咋搞这的。

回复 lchunxia
真是行家，我没有去皮，下次去皮试试，今天太饿了，就煲一个多小时，手术后有点虚，时间不到就饿的不行，先吃喝了。亲，能不能推荐一个益气补血的汤，谢谢！

我们煲当归黑枣汤觉得最补血了。我一般放4个新鲜鸡爪，和几小块猪骨飞水，然后放4～5片当归，（当归不能放多，会苦的）。然后放多一点黑枣，可以压一下当归的苦味，我一般会放十几到二十颗黑枣。一起煲，煲半个小时后，放两颗煮好剥了壳的鸡蛋还有一些红枣一起煲，继续煲个40分钟左右就可以了，

回复 lchunxia
真是行家，我没有去皮，下次去皮试试，今天太饿了，就煲一个多小时，手术后有点虚，时间不到就饿的不行，先吃喝了。亲，能不能推荐一个益气补血的汤，谢谢！

对了，我这个汤来月经的时候不能喝，恶露没有彻底完也不能喝

回复 开心柠檬
我们煲当归黑枣汤觉得最补血了。我一般放4个新鲜鸡爪，和几小块猪骨飞水，然后放4～5片当归，（当归不能放多，会苦的）。然后放多一点黑枣，可以压一下当归的苦味，我一般会放十几到二十颗黑枣。一起煲，煲半个小时后，放两颗煮好剥了壳的鸡蛋还有一些红枣一起煲，继续煲个40分钟左右就可以了，

嗯，谢谢，我记住了，乌鸡汤不能月经喝啊，我今天才知道，以后干净再喝。