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[饮食营养]

运动过量了吗？

查看: 2873|回复: 3
失魂鱼鱼
来自孕迹暖暖iPhone |举报
28733 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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今天周末，顶着一个平常运动太少的名号去压了一天的马路，现在腰都直不起来了。
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s1812607095
2 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
运动量要每天差不多 突然太累了不行 好好休息下
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失魂鱼鱼 (楼主)
3 楼
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 s1812607095
运动量要每天差不多 突然太累了不行 好好休息下
平常上班没时间，走的步数大概是1万多，昨天走了2万多。翻了一倍
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s1812607095
4 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 失魂鱼鱼
平常上班没时间，走的步数大概是1万多，昨天走了2万多。翻了一倍
2万步太多啦 我一万多步就累了
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