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[饮食营养]

早孕期,姐妹们都是如何注意饮食的呢?

查看: 12330|回复: 87
来自疯狂造人 |举报
1233087 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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从发现怀孕起,就爱看各种关于早孕的帖子,都说孕早期要特别注意饮食健康,说到这我要捂脸了,家里妈妈做的饭怎么吃都不香啊,自从6周有了孕反之后,嗓子就像被堵住了,啥都不想吃,喝多了就要吐,不吃饿的更难受,饿了就想吃酸辣粉啊,麻辣烫,肯德基之类的有味道的东西,前两天挺燥热,还想吃雪糕了,在百般挣扎下吃了两次土豆粉,一次凉皮,一次肯德基,吃完又觉得很有罪恶感,饿了又想吃了,老公说面包饼干都已经降不住我了,昨天一个汉堡一个鸡翅下肚完全不觉得饱了,变成了一个纯吃货,还好老公不是很反对我吃,想吃就给我去买,不过我自己吃的很挣扎,姐妹们孕期是怎么安排饮食的呢,想吃的东西到底吃不吃呢
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2
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也是,吃饭小半碗。每天惦记酸辣粉,火锅。可是!我老公不给买....
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s1764880381 (楼主)
3
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 每天期盼双杠
我也是,吃饭小半碗。每天惦记酸辣粉,火锅。可是!我老公不给买....
哈哈,我也是啊,就惦记着吃垃圾食品,我老公不光给我买还总诱惑我,有一次在我旁边吃辣条吃的很香的样子,我是不敢吃这个,估计火锅得吃,这两天阴天想吃麻辣火锅的很
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4
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
没事啊,少吃就行啊,我反正吃了火锅,方便面,肯德基,咸菜,辣椒酱等只要少吃偶尔吃一次没事。
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5
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
吃就吃了,别纠结
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6
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
昨天也吃了一次凉皮,成天想的很,别的都吃不下,今天老公不让吃了
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7
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
垃圾食品说拜拜了,但是偶尔还是会吃一点巧克力,其实还是比较随意的,只要均衡了就行~
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8
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
怀孕后没吃过酸辣粉 吃过火锅 螺师粉 方便面 烧烤 零食照长吃
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9
孕迹好声音
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
为啥我酸的辣的都不感兴趣?啥什么不想吃
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10
孕迹好声音
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
能吃啥吃啥吧,吐的时候啥都吃不下去
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11
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
这些东西可以偶尔吃,吃多了会有胎毒,最好熬点粥吃点清淡的蔬菜
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12
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 uniqueyu
昨天也吃了一次凉皮,成天想的很,别的都吃不下,今天老公不让吃了
凉皮为什么不能吃啊
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13
十六级宝宝 | | 来自疯狂造人
我们广东这边口味都比较清淡,日常饭菜里的蔬菜也很多,所以我也没有什么特别注意的。加上我自己也不太会吃辣^ω^我好怕辣的,一点点辣就冒一身汗不断流鼻水了-_-#前三个月因为没有孕吐,所以饮食基本都照常,量也是照常,就是偏重鱼蛋奶的摄入,多补点蛋白质。还有一些寒凉性的活血通血的食物避免了,像艾糍红枣
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14
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
刚吃完凉皮
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15
孕迹好声音
七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
我一直吃的很随意,火锅烧烤串串炸鸡什么都吃
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16
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1503257906725
凉皮为什么不能吃啊
凉皮米线河粉这些制作过程都不太卫生,里面会有些添加剂,而且调料也很多,所以我老公一直不让我吃这些
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17
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我吃了火锅,汉堡,薯条,辣条,冰淇淋……每次我都是想吃的时候在老公这里找安慰,因为他总会说,没事,偶尔吃一次没事……哈哈
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18
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
没忌口过
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19
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 honeyls63
为啥我酸的辣的都不感兴趣?啥什么不想吃
我也是这样的,没有什么特别想吃的东西,饿了能吃饱就行。
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20
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
一切都照常吃,没什么变化
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