我是由于调理自己身体和例假，并且对中医有浓厚兴趣，几年前拜师跟随师父学习中医,陪师父坐诊,同时调理好自己多年的宫寒，月经量极少的情况，顺利怀孕。总结了自己的调理经验以及一些方法,芬享给需要的姐妹！

需要咨询的姐妹请详细说明月经周期，量，颜色，是否有血块，是否痛经，有无经前乳房胀痛，或经前小腹坠胀或腰酸等，有无做过检查，检查单可以发给我，情况描述准确，分析才能准确

你好楼楼，我备孕一年了，都快放弃了。例假一直推迟不准，去医院检查说我内膜不均，什么意思，我不能怀孕了吗

回复 小蜜蜂啦啦啦
你好楼楼，我备孕一年了，都快放弃了。例假一直推迟不准，去医院检查说我内膜不均，什么意思，我不能怀孕了吗

内膜不均的根本原因是宫寒血瘀，导致内膜生成以及脱落不好，你的具体例假情况怎样？

回复 小蜜蜂啦啦啦
你好楼楼，我备孕一年了，都快放弃了。例假一直推迟不准，去医院检查说我内膜不均，什么意思，我不能怀孕了吗

月经不调一直后推，例假颜色偏重，有血块，有时会痛经？我该怎样调理！

月经周期28天 天数6到7天 经期规律 经血有点棕黑色 胸部没感觉 痛经 月经第一天痛 腰酸 腿酸 只查了b超 有少量积液 其他的没有 备孕2个月

回复 最初r
月经周期28天 天数6到7天 经期规律 经血有点棕黑色  胸部没感觉  痛经 月经第一天痛 腰酸 腿酸  只查了b超 有少量积液 其他的没有 备孕2个月

首先说心态，备孕才两个月，千万不要着急。
其次，你的周期和天数不错，但是经血的颜色，嗯，棕黑色是不正常的，中医上讲，凡是颜色深的凝结的都是有瘀症，那么痛经和少量的积液就是寒淤的表现

回复 凌云❤️调经备孕指导
首先说心态，备孕才两个月，千万不要着急。
其次，你的周期和天数不错，但是经血的颜色，嗯，棕黑色是不正常的，中医上讲，凡是颜色深的凝结的都是有瘀症，那么痛经和少量的积液就是寒淤的表现

最近开始泡脚和喝豆浆 不知道还需要做什么

回复 最初r
月经周期28天 天数6到7天 经期规律 经血有点棕黑色  胸部没感觉  痛经 月经第一天痛 腰酸 腿酸  只查了b超 有少量积液 其他的没有 备孕2个月

首先说心态，备孕才两个月，千万不要着急。
其次，你的周期和天数不错，但是经血的颜色，嗯，棕黑色是不正常的，中医上讲，凡是颜色深的凝结的都是有瘀症，那么痛经和少量的积液就是寒淤的表现
积液有生理性的和病理性的，你是你在例假的第多少天查的这个b超呢？

回复 凌云❤️调经备孕指导
首先说心态，备孕才两个月，千万不要着急。
其次，你的周期和天数不错，但是经血的颜色，嗯，棕黑色是不正常的，中医上讲，凡是颜色深的凝结的都是有瘀症，那么痛经和少量的积液就是寒淤的表现

医生给我开了调理痛经的药 让用三个月  暂时没在吃 我想看看平时注意保暖看能不能好 医生说我月经天数长了 但我没有什么血块

回复 最初r
最近开始泡脚和喝豆浆 不知道还需要做什么

因为不能面诊，所以不推荐用药，你的情况不严重，可以通过泡脚，艾灸，食疗等方法调理，寒淤驱除再备孕最好，关我发给你我以前整理的泡脚和暖宫方法，还有一些我用过的食疗方

回复 小蜜蜂啦啦啦
月经不调一直后推，例假颜色偏重，有血块，有时会痛经？我该怎样调理！

中医上讲，凡是颜色深的凝结的都是有瘀症，痛经和血块就是寒淤的表现，大的调理方向一定是需要暖宫活血驱寒

回复 最初r
医生给我开了调理痛经的药 让用三个月  暂时没在吃 我想看看平时注意保暖看能不能好 医生说我月经天数长了 但我没有什么血块

月经天数最标准的是5天，6-7天还算可以，超过7天属于拖拉，单纯的注意保暖也不行，因为有内寒，驱寒用温阳的方法驱寒

回复 凌云❤️调经备孕指导
因为不能面诊，所以不推荐用药，你的情况不严重，可以通过泡脚，艾灸，食疗等方法调理，寒淤驱除再备孕最好，关我发给你我以前整理的泡脚和暖宫方法，还有一些我用过的食疗方

已关注 想去做孕前检查 不知道哪些做起来比较有用

回复 凌云❤️调经备孕指导
中医上讲，凡是颜色深的凝结的都是有瘀症，痛经和血块就是寒淤的表现，大的调理方向一定是需要暖宫活血驱寒

谢谢，我关你了，可以发给我你总结的调理经验和方法吗楼主

回复 最初r
已关注 想去做孕前检查 不知道哪些做起来比较有用

孕前检查，一般包括白带常规，妇科常规检查，B超等，不要盲目做输卵管检查

回复 小蜜蜂啦啦啦
谢谢，我关你了，可以发给我你总结的调理经验和方法吗楼主

好的，发给你

大龄备孕1年，月经周期38-30天，经期6天，内膜欠均匀，该如何调理啊

回复 檸
大龄备孕1年，月经周期38-30天，经期6天，内膜欠均匀，该如何调理啊

月经量和颜色怎样？有没有血块？内膜不均匀多数跟血瘀有关系