不至于吧 我餐后一小时超了一点 医生只让我控制饮食

回复 w1510700217806
不至于吧 我餐后一小时超了一点 医生只让我控制饮食

就是说啊，我都郁闷了

主要是因为你空腹高了，空腹高的是比较难控制。我16周空腹高，提前做糖耐，空腹5.2，高了0.1，后来自己控制饮食，散步，空腹都在标准内。自己在家也一周测三天，虽然在标准内，还是不能掉以轻心。医生说空腹高多数自身胰岛素有问题，餐后高就是吃出来的。

回复 小果果ES
主要是因为你空腹高了，空腹高的是比较难控制。我16周空腹高，提前做糖耐，空腹5.2，高了0.1，后来自己控制饮食，散步，空腹都在标准内。自己在家也一周测三天，虽然在标准内，还是不能掉以轻心。医生说空腹高多数自身胰岛素有问题，餐后高就是吃出来的。

胰岛素有问题，啥意思，

回复 w1466652211858
胰岛素有问题，啥意思，

应该是自身内在控制血糖控制的不好。就是自身问题，不过高的不多可以控制的。多吃粗粮，精米面少吃。水果每天不要超200g，高糖分的不吃。你复查血糖多少？

回复 小果果ES
应该是自身内在控制血糖控制的不好。就是自身问题，不过高的不多可以控制的。多吃粗粮，精米面少吃。水果每天不要超200g，高糖分的不吃。你复查血糖多少？

复查是空腹的，都是五点多

回复 w1466652211858
复查是空腹的，都是五点多

静脉血不超5.1就好

我从7周开始，空腹血糖一直5.0。5.1徘徊，医生一直提醒我控制，但是我就是喜欢吃甜的东西。要做糖筛的前一个月，我忍住了，开始饭后散步，全吃粗粮，主食减半，水果减半，一般只吃番茄，偶尔吃点橘子苹果。检查头一天晚上七点就禁食了，第二天糖耐空腹3.9，差点低血糖了，所以，稍稍控制下就降下来了。

回复 凯瑞君
我从7周开始，空腹血糖一直5.0。5.1徘徊，医生一直提醒我控制，但是我就是喜欢吃甜的东西。要做糖筛的前一个月，我忍住了，开始饭后散步，全吃粗粮，主食减半，水果减半，一般只吃番茄，偶尔吃点橘子苹果。检查头一天晚上七点就禁食了，第二天糖耐空腹3.9，差点低血糖了，所以，稍稍控制下就降下来了。

我也一直在控制，就是空腹的下不来，饭后的稍微控制下就就行，就是空腹下不来

回复 凯瑞君
我从7周开始，空腹血糖一直5.0。5.1徘徊，医生一直提醒我控制，但是我就是喜欢吃甜的东西。要做糖筛的前一个月，我忍住了，开始饭后散步，全吃粗粮，主食减半，水果减半，一般只吃番茄，偶尔吃点橘子苹果。检查头一天晚上七点就禁食了，第二天糖耐空腹3.9，差点低血糖了，所以，稍稍控制下就降下来了。

早中晚都散步吗？粗粮都吃的什么能说下麽，

回复 w1466652211858
早中晚都散步吗？粗粮都吃的什么能说下麽，

粗粮我是淘宝买的，一罐子里有十来种粗粮。平时做饭一半粗粮一半精米混着煮，我一般只吃半碗，菜吃的多，千万不要煮成稀饭吃。上午一般会去买菜，走走。下午一般不出门，晚上晚饭后一定去散散步，一天就5000来步，多的时候1万步。水果正常吃，就是甜品，饮料别吃。

回复 凯瑞君
粗粮我是淘宝买的，一罐子里有十来种粗粮。平时做饭一半粗粮一半精米混着煮，我一般只吃半碗，菜吃的多，千万不要煮成稀饭吃。上午一般会去买菜，走走。下午一般不出门，晚上晚饭后一定去散散步，一天就5000来步，多的时候1万步。水果正常吃，就是甜品，饮料别吃。

嗯嗯，好的，我在试试吧，

需要打胰岛素吗 你的医生真的是搞笑 我情况跟你一样 我控制了三个星期血糖5.63降到5.1这个东西就是控制饮食和运动 我们内分泌科的医生都说我这个不严重 什么都吃 但是控制量就好了

回复 小盼盼喵喵
需要打胰岛素吗 你的医生真的是搞笑 我情况跟你一样 我控制了三个星期血糖5.63降到5.1这个东西就是控制饮食和运动 我们内分泌科的医生都说我这个不严重 什么都吃 但是控制量就好了

对哇，我也是醉了，自己先控制下再说吧，

回复 w1466652211858
对哇，我也是醉了，自己先控制下再说吧，

嗯嗯 现在的医生都是把责任和风险推给病人 我们自己一定要对自己负责

先饮食控制一段时间吧，

回复 凯瑞君
我从7周开始，空腹血糖一直5.0。5.1徘徊，医生一直提醒我控制，但是我就是喜欢吃甜的东西。要做糖筛的前一个月，我忍住了，开始饭后散步，全吃粗粮，主食减半，水果减半，一般只吃番茄，偶尔吃点橘子苹果。检查头一天晚上七点就禁食了，第二天糖耐空腹3.9，差点低血糖了，所以，稍稍控制下就降下来了。

哈哈 和我差不多，我也是这样，喜欢甜食，之前血糖一直都是5.1 5.2左右，后来糖耐前一个月控制饮食，轻松过关了，过关之后就没忌口了，之后到现在都没有查了。。

回复 kiss寶呗
哈哈 和我差不多，我也是这样，喜欢甜食，之前血糖一直都是5.1 5.2左右，后来糖耐前一个月控制饮食，轻松过关了，过关之后就没忌口了，之后到现在都没有查了。。

我也没控制了，也没查，放肆吃，好有罪恶感，哈哈哈哈

如果靠控制下不来的话还是得打胰岛素吧