75g米饭，是几口？帮我看看呗

发个照片也行

回复 小小小小周周
发个照片也行

这个差不多150g，你参照下吧

你们是称熟重吗？我们这边医生让称生重。比如，160高的一顿吃70克二米饭，就是称70克的生大米+燕麦米拿去煮饭。一顿吃200克叶菜也是指生菜重

回复 小小小小周周
75g米饭，是几口？帮我看看呗

可怜的~米饭论克吃……

回复 乐乐宝贝要健康
你们是称熟重吗？我们这边医生让称生重。比如，160高的一顿吃70克二米饭，就是称70克的生大米+燕麦米拿去煮饭。一顿吃200克叶菜也是指生菜重

我们是让称熟的主食，菜是说的生重，肉什么的也是生重，不过有个大概的转换比例。我之前自己估的，差了好多，现在感觉吃不饱。

回复 Moonmomo
我们是让称熟的主食，菜是说的生重，肉什么的也是生重，不过有个大概的转换比例。我之前自己估的，差了好多，现在感觉吃不饱。

我们这只有窝窝头之类的才称熟重，160左右的吃80克熟重窝头或馒头。其他所有食材都要求生重。我觉得吃很饱，每顿光蔬菜就要吃200克怎么会不饱呢

回复 乐乐宝贝要健康
我们这只有窝窝头之类的才称熟重，160左右的吃80克熟重窝头或馒头。其他所有食材都要求生重。我觉得吃很饱，每顿光蔬菜就要吃200克怎么会不饱呢

因为以前吃的多啊，胃都撑大了，吃的多的时候都不用加餐也不会饿。不过现在吃的少，过两天也就适应了。

糖高了真可怜，我12周测5.2，后来自己控制在4.7-4.9，最近冰棍蛋糕吃了几次，想吃甜口，大后天去测血糖，我感觉冰棍吃多了

按照食谱的重量吃，加上运动，糖降下来了，前两天都5.9了，今天4.8。姐妹们，加油吧！

回复 宝盼愿
糖高了真可怜，我12周测5.2，后来自己控制在4.7-4.9，最近冰棍蛋糕吃了几次，想吃甜口，大后天去测血糖，我感觉冰棍吃多了

没办法啊，我也是建档时候就发现血糖高5.6，不过这么长时间都坚持了，还有两个来月，继续坚持，加油。

回复 小小小小周周
75g米饭，是几口？帮我看看呗

嗯呢，控制控制

我也在控糖的艰难路上，宝妈的宝宝长得如何？？有偏小吗？

回复 丫丫归来
我也在控糖的艰难路上，宝妈的宝宝长得如何？？有偏小吗？

不小，还偏大一周多

回复 Moonmomo
不小，还偏大一周多

是血糖控制好了后，宝宝就开始正常生长了么？

回复 丫丫归来
是血糖控制好了后，宝宝就开始正常生长了么？

我的是从建档后照B超就偏大一周，每次都这样，医生也没说什么。你的偏小吗？一般血糖高的好像都会偏大一些呢。