一样的，我还在吃中药，气滞血瘀，

不吃生冷的刺激的食物，不喝冷水冷饮。多泡脚多运动，多晒太阳，让自己身体阳气生发，体质变暖。

吃中药不管用就放弃了，最近一直用艾草泡脚，还有艾灸贴贴小腹，红糖姜水，坚持一段时间看看有没有效果

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吃中药不管用就放弃了，最近一直用艾草泡脚，还有艾灸贴贴小腹，红糖姜水，坚持一段时间看看有没有效果

你买点黑糖吃补铁把，我买了黑糖，还有黄豆黑豆花生打豆浆喝，艾叶泡脚

回复 2018森林木焱炎火
你买点黑糖吃补铁把，我买了黑糖，还有黄豆黑豆花生打豆浆喝，艾叶泡脚

好，我正好有两瓶黑糖浆，我也试试

你有吃过阿胶煲鸡蛋吗？我十几岁月经初来的时候也有一段时间月经是红黑色血块，后来我妈妈给我吃了好几次阿胶鸡蛋汤就没事了。那个时候我们家开药店有正宗阿胶，不过个人感觉现在的阿胶不如从前了。

回复 ydfone
推荐你看看我的笔记，你比较宫寒，气血虚且不通

什么笔记？

说说我本人情况：我之前多年痛经严重，量特别大，经期大量血块，颜色发暗。后来孕前检查说有子宫息肉，但大夫说息肉更不会引起痛经，但会影响怀孕，于是息肉手术。很奇怪的是从术后次月月经开始，再不痛经了，也没有血块了，量也少了，一直到现在都是鲜血。——供你参考。

回复 w1475381907348
说说我本人情况：我之前多年痛经严重，量特别大，经期大量血块，颜色发暗。后来孕前检查说有子宫息肉，但大夫说息肉更不会引起痛经，但会影响怀孕，于是息肉手术。很奇怪的是从术后次月月经开始，再不痛经了，也没有血块了，量也少了，一直到现在都是鲜血。——供你参考。

子宫息肉的话我应该没有，因为我几乎每年都会照下b超的

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吃中药不管用就放弃了，最近一直用艾草泡脚，还有艾灸贴贴小腹，红糖姜水，坚持一段时间看看有没有效果

泡了一年，还可以，效果有点