猪蹄汤，鲫鱼汤。

鲫鱼汤，各种汤汤水水吧

啤酒虾！多给宝宝吸

多喝汤水，多让宝宝吸，多用吸奶器吸，充足的睡眠

宝妈多注意休息，保持良好心态，去上网查，郭桦铮偏方，她办法好。

我吃重庆的油醪糟，很管用，吃了几顿，奶就多了。。但是首先你得确定以及奶有没有堵，奶堵了奶也会少。

喝豆浆牛奶对我管用，但是更有用的感觉是睡上一觉奶就来了

回复 w1496316019332
我吃重庆的油醪糟，很管用，吃了几顿，奶就多了。。但是首先你得确定以及奶有没有堵，奶堵了奶也会少。

怎么知道堵没堵？