你家的宝宝吃的好么！

你家的宝宝吃得香么！

你家的宝宝吃的对么！

     一些家长，担心自家的宝宝营养吸收不全，所以在母乳之外还要“加餐”，60ml加一勺（10g大勺）奶粉的量，硬生生加成两勺，以为可以用这样的方式，让宝宝可以得到充足的营养吸收。

这是不对的！这是不对的！这是不对的！

说三遍！

     为什么奶粉包装上要标明冲泡浓度？就是因为怕家长冲的奶太浓了，而浓度过高的奶，有着更高的渗透压，对于宝宝未发育成熟的肾脏是非常不利的。

Understand？

    官方建议，六个月起开始喂食辅食，但是，辅食添加不等于断奶！而是母乳为主，辅食为辅，断奶一定是慢慢来的事情！并且，首次添加辅食的诀窍就是：由稀变稠、由少变多、由单一变多元。

一些老一辈的人，经常会在新手妈妈耳边唠叨，让小孩吃一点朱砂，吃一点安神防惊的药丸，这些东西能让孩子长得更加健康。

千万别信！千万别信！千万别信！

还是三遍！

  担心宝宝营养不够？不用怕，母乳里面有非常多的营养，完全可以hold住宝贝的生长需求！如果母乳少，很早添加配方奶和辅食的家庭，担心宝宝的营养不够的话，往宝宝的辅食里加上一点点蔬菜泥、水果泥或者肉酥就行了。自制的辅食一定要记得，孩子不完全出牙前一定要把食物处理的非常细腻！如果觉得这样做麻烦，而且自己动手不是很放心的话，小方家的一系列产品都能满足这些需求噢。

【新手妈专区】

    什么时候该吃什么样子的辅食，可以参考这个时间表：

      4-6个月：乳汁已经无法完全负担孩子的营养需求，可以考虑开始为孩子添加一些辅食，刚开始最好以米粉为主，然后逐渐添加一些别的辅食。

　　米粉、蛋黄：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
　　水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
　　蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

 

     7-9个月：蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。

     

     10-12个月：不仅要满足宝宝的营养需求，还要继续锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形，以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。这时，单纯吃泥糊状食物虽然能够满足营养均衡的要求，但是其余的任务却很难实现。可以适当增加食物的硬度。
　　这时，宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

     13-15个月：宝宝牙齿也已经基本发育完全，口腔内的“消化程序”已相当完善。这个时期虽然在辅食食材的选择方面已没有太大的戒律，但在烹调方面还是要注意口味比成人的口味稍淡一些，重油或很甜、很咸的食物对于这个时期的宝宝来说，还是太早了。

     还是那句话，宝宝能吃的东西给他吃，不能吃的一点别碰，宝宝这样才能吃得开开心心的！