火龙果坚持吃 我宝宝吃了一个星期才见效 后来吃到火龙果就会软便 西梅 香蕉这些可以轮着吃，多喝水，多活动 不要老抱着或坐着，顺时针揉肚子 ，如果连续三天还是这么一点点 在便的时候塞个肥皂头

益生菌一定要坚持吃才有效果，益生菌进入人体去调节肠道菌群也是需要一个过程的，不能吃两天没啥效果就不吃了，我家二宝七八个月的时候便秘超级严重，最长七天才拉了一次，现在坚持吃益生菌粑粑非常正常，一天一次。

回复 轩宝米粒麻麻
益生菌一定要坚持吃才有效果，益生菌进入人体去调节肠道菌群也是需要一个过程的，不能吃两天没啥效果就不吃了，我家二宝七八个月的时候便秘超级严重，最长七天才拉了一次，现在坚持吃益生菌粑粑非常正常，一天一次。

益生菌是什么时候吃效果比较好？吃奶前吗？可以混在米粉里吃吗

可能有热气，多喝水吧