不涨奶不代表没有奶，在月子里奶本来就不多，只要够宝宝吃就行，出月子奶会慢慢多起来的，有很多月子里混合喂养的宝妈出月子都能实现存母乳，还不要说你现在一直存母乳，首先不要怕多吃东西长胖，我有几天感觉也不怎么胀，然后来了根猪蹄，就把奶发下来了，现在3个小时就胀，每次喂宝宝之前我都要挤掉前面的，不然宝宝吃不完后面的奶不好挤，我现在月子23天，希望可以和大宝一样存母乳到半岁，母乳一定要坚信自己是一头奶量充足的奶牛，一定要自己有信心，不过吃猪蹄最好后面吃，不然容易堵奶

我现在奶还是够宝宝吃的，但她每次要吃一小时才能自然入睡，差一口都不睡，有的时候就是嘬两下放开乳头就睡了，如果吃不够，就一直睁眼不睡，但不闹，然后很快又会哭着要吃。我产后一直在喝汤吃肉啥的，还是不涨排骨，猪蹄，羊肉都吃了，没效果，娃每两小时吃一次奶，按说吸吮的也算频繁吧。我坚信自己有奶，本来还说为了晚上想好好休息给她吃奶粉呢，毕竟一次吃一小时，特别熬人，但是为了达到多吸吮，我牺牲了睡觉时间，毕竟付出会有回报的

回复 叫我靓哥
我现在奶还是够宝宝吃的，但她每次要吃一小时才能自然入睡，差一口都不睡，有的时候就是嘬两下放开乳头就睡了，如果吃不够，就一直睁眼不睡，但不闹，然后很快又会哭着要吃。我产后一直在喝汤吃肉啥的，还是不涨排骨，猪蹄，羊肉都吃了，没效果，娃每两小时吃一次奶，按说吸吮的也算频繁吧。我坚信自己有奶，本来还说为了晚上想好好休息给她吃奶粉呢，毕竟一次吃一小时，特别熬人，但是为了达到多吸吮，我牺牲了睡觉时间，毕竟付出...

每个妈妈都是超人，加油！要想存母乳就千万不要加奶粉，我每晚上也要起来三四次换尿布喂奶，我已经习惯了，每天睡三四个小时，慢慢的就好了，宝宝一天天大了只会越来越好带，喝母乳的宝宝抵抗力也好，我家大宝在3岁以前基本没生过病，就算是感冒也只是流流鼻涕而已，反而到四岁后身体还没以前好，医生说头3年宝宝是靠母乳的抗体，后面就要靠宝宝自身的抵抗力了，吃母乳和吃奶粉的绝对不一样，为了宝宝，自己辛苦点累点

那宝妈这个情况最好早点调吧，平时多喝点补汤，多让宝宝吸吮非常重要，给你说个秘方吧，你去网上找“郭桦铮”她办法好。