饿了就吃，但就垫吧垫吧，不要吃多就好。现在宝宝正是需要能量的时候。

饿了喝牛奶奥

少食多餐，饿了就吃一点，每顿不要多吃。

平常多吃杂粮，少油少盐，油腻的和甜食控制下，不会胖太多。

饿了吃水果不会胖，我就长了十几斤，肚子7个多月才看起来像四五个月，也着急

少食多餐 买点全麦面包和酸奶

买无糖饼干或全麦面包（无糖）睡前吃一点～

我整个孕期增重至多楼主的一半，楼主估计是吃的太多把胃撑开了

哈哈，我也是饿得快。涨了30斤，貌似基本都长到我自己身上了，宝宝还偏小一周。特别是晚上就饿得难受，晚上11点要吃东西，不然半夜两点或者3点就会饿醒，或者会饿得睡不着。有时候睡前吃得不多，半夜一点多就会饿醒了，还得爬起来吃东西。我一饿宝宝就会踢人或者动来动去，吃了东西下去宝宝就安分了许多

我现在吃得比怀孕前还少，有时候晚上有点饿也不会加餐，就忍着，因为一吃就胃酸。照你这个情况你其实是为自己吃的，有些人就是吸收好，有些就是宝宝吸收好，这个真是各人情况不同。你要么试试看吃播吧，好多想减肥的人都说看吃播吃自己就不饿了，我每天晚上都看，我是消食用的

回复 大笨驴的小母驴
哈哈，我也是饿得快。涨了30斤，貌似基本都长到我自己身上了，宝宝还偏小一周。特别是晚上就饿得难受，晚上11点要吃东西，不然半夜两点或者3点就会饿醒，或者会饿得睡不着。有时候睡前吃得不多，半夜一点多就会饿醒了，还得爬起来吃东西。我一饿宝宝就会踢人或者动来动去，吃了东西下去宝宝就安分了许多

我也是，真是自己吸收的太好了。

回复 很是惊喜
我整个孕期增重至多楼主的一半，楼主估计是吃的太多把胃撑开了

我170身高，没怀孕110斤。这个跟胃没关系，都是个人吸收。我身边怀孕还有一天吃五顿不长肉的，而且孕后期孩子大了都顶，我就不顶，就是饿。

回复 caiwei730
我现在吃得比怀孕前还少，有时候晚上有点饿也不会加餐，就忍着，因为一吃就胃酸。照你这个情况你其实是为自己吃的，有些人就是吸收好，有些就是宝宝吸收好，这个真是各人情况不同。你要么试试看吃播吧，好多想减肥的人都说看吃播吃自己就不饿了，我每天晚上都看，我是消食用的

我不吃孩子动的特别厉害。吃了孩子打会隔就睡觉了。我没怀孕之前也不胖，怀孕之后就特别饿。

回复 我找我的小哼哼
饿了就吃，但就垫吧垫吧，不要吃多就好。现在宝宝正是需要能量的时候。

是的，不吃孩子就一直动，吃了打会隔就睡觉了，

回复 北北东东
少食多餐，饿了就吃一点，每顿不要多吃。

我五个月之前一斤都没长，后面就收不住了。吃不吃都长，现在快九个月了感觉就饿，

回复 朵朵公主童品店
饿了吃水果不会胖，我就长了十几斤，肚子7个多月才看起来像四五个月，也着急

我五个月之前一斤都没长。也是肚子不大，大夫说小，我就喝了个孕妇奶粉，然后就打开了新世界大门，体重一发不可收拾了，现在肚子可大了，我妈说起码五斤。

回复 s3860510563
我170身高，没怀孕110斤。这个跟胃没关系，都是个人吸收。我身边怀孕还有一天吃五顿不长肉的，而且孕后期孩子大了都顶，我就不顶，就是饿。

我大概一天吃6顿，只是每次吃的不多，所以也不长肉，目前进入34周，大约增重17斤，医生建议我孕期增重23-28斤，我估计可以完成这个目标。
我还有个朋友一天也是6顿吧，但是吃得多，整个孕期大概胖了将近70斤，她身高173，怀孕前也就100多斤吧，不过孕后坚持母乳，现在才90多斤，巨苗条。
她主要是发现怀孕后就开始大量补充，海参燕窝等，然后把胃口放开了，也是经常饿，孩子比实际周数大。
长胖的原因其实就是吃的热量大于消耗的热量，孕晚期孩子慢慢下移入盆其实对胃的挤压会减少了，并不会顶得多重了。
真正开始顶的话也得24周后，只是很多孕妇前期补充太多，确实把胃撑大了。孕晚期随着孩子慢慢下移入盆，没那么顶了，但是胃又大了，感到饥饿也正常。
不过晚期孩子骨骼脂肪快速增长，吸收自然也多，只要注意营养，还是可以控制体重的。

回复 s3860510563
我不吃孩子动的特别厉害。吃了孩子打会隔就睡觉了。我没怀孕之前也不胖，怀孕之后就特别饿。

我可能饿习惯了，从来没有饿的睡不着或者饿醒的情况发生，娃也没什么特别反应。

回复 大笨驴的小母驴
哈哈，我也是饿得快。涨了30斤，貌似基本都长到我自己身上了，宝宝还偏小一周。特别是晚上就饿得难受，晚上11点要吃东西，不然半夜两点或者3点就会饿醒，或者会饿得睡不着。有时候睡前吃得不多，半夜一点多就会饿醒了，还得爬起来吃东西。我一饿宝宝就会踢人或者动来动去，吃了东西下去宝宝就安分了许多

我跟你一样情况，都被自己吸收了，胎儿还偏小一周，好怕他出生不够重量