说的对，首先会所要先坚持三年，我却遇到过交了一千多块钱没有开几个月倒闭的小会所

你想塑形能坚持下来的话练瑜伽最好了，一周最好三节比较有效，如果有人看着娃一节课一个小时也挺快的

我是直接找专业的瑜伽馆，因为健身房的瑜伽都是大课人很多，老师没办法每个人都关注到

据说产后六个月减肥内减肥塑身最好时机！我马上就六个月！因为没人帮忙看娃！想去健身房都去不了！对这些我坚持的了！没二胎前我除下雨什么几乎天天快走一个小时7公里！都坚持四年了

你觉得你一定行的

回复 宝贝优优乐乐
说的对，首先会所要先坚持三年，我却遇到过交了一千多块钱没有开几个月倒闭的小会所

是吧！我也有这样的忧虑，虽然负责人说签了十年

回复 yanyu99249
你想塑形能坚持下来的话练瑜伽最好了，一周最好三节比较有效，如果有人看着娃一节课一个小时也挺快的

嗯嗯，我尽量抽时间，即便去次数少。在家也坚持练练，我们楼下也有两家瑜伽馆，看过一家4000+一年，而且教练貌似很年轻没什么经验，感觉很贵没报名

回复 天煞孤星的小天使
据说产后六个月减肥内减肥塑身最好时机！我马上就六个月！因为没人帮忙看娃！想去健身房都去不了！对这些我坚持的了！没二胎前我除下雨什么几乎天天快走一个小时7公里！都坚持四年了

好有毅力，加油！我现在产后第四个月，是运动塑型的好时机

回复 楠瑟枫萧
你觉得你一定行的

谢谢你！听了你的话我很有自信

有爷爷奶奶带娃尽量去吧！我想都别想了，我妈一个人帮我我还上班，现在尿裤很受欢迎这副业也是推着我往前走，有一点时间就尽量自己带娃让我妈休息。以前没结婚我坚持了几年每天早晨去游泳一小时晚上去瑜伽和有氧交叉，一天有氧一天瑜伽。器械类也是很好的，你可以先跑步机热身15分钟，然后用器械进行肌肉力量练习这样更好的消耗糖原燃烧脂肪……瑜伽是一种很好的放松，每次瑜伽完我虽然会流汗但是人会更有精神。健身会所的瑜伽馆不好的一方面就是会吵比如隔壁在上健身操这边瑜伽室躺下就会有DuangDuang的感觉。但是健身会所好的一方面是各种设施齐全，比单纯瑜伽馆全面。

回复 阿po
嗯嗯，我尽量抽时间，即便去次数少。在家也坚持练练，我们楼下也有两家瑜伽馆，看过一家4000+一年，而且教练貌似很年轻没什么经验，感觉很贵没报名

我一般是选择娃午睡的时间，或者晚上他睡后练习，时间都是挤出来的，贵在坚持

回复 TeAmoBebé
有爷爷奶奶带娃尽量去吧！我想都别想了，我妈一个人帮我我还上班，现在尿裤很受欢迎这副业也是推着我往前走，有一点时间就尽量自己带娃让我妈休息。以前没结婚我坚持了几年每天早晨去游泳一小时晚上去瑜伽和有氧交叉，一天有氧一天瑜伽。器械类也是很好的，你可以先跑步机热身15分钟，然后用器械进行肌肉力量练习这样更好的消耗糖原燃烧脂肪……瑜伽是一种很好的放松，每次瑜伽完我虽然会流汗但是人会更有精神。健身会所的瑜伽馆...

我觉得你特别厉害，敢做敢为，行动力意志力特别强

我一直想去，很烂，春天到了，瑜伽去！

我一口气办了老公，和我的健身卡，我去过一次，孩子爸爸一次没去过，三千块钱就打水漂啦

回复 小溪水清
我一口气办了老公，和我的健身卡，我去过一次，孩子爸爸一次没去过，三千块钱就打水漂啦

哈哈，我只一口气买了四口人的保险，老公可不能办，他要留守家中带娃，一拖二

我报了个舞蹈体验班，如果能坚持下来，就继续续费

心有余而力不足的我，一次也没去过，因为只有我自己带孩子，现在娃1岁半，估计能有点自己的时间得娃读了幼儿园了吧。

我开过年卡久去了几次！身边的朋友也都这样。