看体温应该是20号排卵的吧，后面温度就升高了，一度到37度，第一次降到36多是因为那天醒太早了五点多测的，当天虽然醒了但是没起床，七点多测了一次还是37度，今天跟往常一样七点多醒来的，体温从昨天的37降到今天的36.7，请问这种算是着床降温么？还是着床是要降到跟排卵差不多那么低？好疑惑还有就是想要减肥，办了游泳卡，还没去，怕有影响……姐妹们有经验的给讲解下，谢谢