继续盖楼，都在keep上打卡，这个上面就阶段性打卡吧，有人说给自己立个目标一年运动多少次，我立的是五十次，现在6/50,完成了1/10

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继续盖楼，都在keep上打卡，这个上面就阶段性打卡吧，有人说给自己立个目标一年运动多少次，我立的是五十次，现在6/50,完成了1/10
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产后多久了？

还可以内调

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产后多久了？

还没有怀孕，备孕阶段

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还可以内调

感觉运动对排卵很好，运动一段时间测排卵直接就强阳

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感觉运动对排卵很好，运动一段时间测排卵直接就强阳

内调加运动就完美了

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内调加运动就完美了

吃的方面还没开始，前两天买了一个炖锅，等周末准备开始在饮食上做些改变。还买了艾灸的盒子，隔天艾灸一次，时间还不太长效果未知。多方面做改变，希望早点怀上宝宝

7/50，旁边不知道是谁入镜了，侧面看有时候觉得自己身材还可以

一周两次的运动，不知不觉已经坚持了打卡十次了，五十次的运动，结束就准备要娃。希望继续坚持，感觉运动后身体素质比之前好很多了。完事开头难，运动是开始容易，坚持比较难。

打卡13/50，五一期间有两次忘带衣服到公司，没去运动。

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打卡13/50，五一期间有两次忘带衣服到公司，没去运动。

有没有一起运动备孕的姐妹啊，一起坚持啊，运动开始容易，坚持比较难