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[备孕饮食]

饮食助孕,如何做个孕气满满的小吃货?

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10732677 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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 谈起备孕,很多姐妹首先想到的就是该吃点什么来助孕呢?

毕竟作为一个安安静静的美女子,运动卧萌是不喜欢哒,

所以啊,运动不够,只能食补来凑啦。

 

不过也有一些小仙女开始发愁啦,

平时喜欢的很多零食,感觉都不能吃了,

可谓“一入备孕深似海,从此零食是路人”啊。


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但系,美味与助孕效果是可以兼得哒,

比如可口的豆浆,鲜甜的乌鸡汤,甚至......沁人心脾的榴莲。

 

那么,小吃货们,泥萌备孕期间,有坚持吃什么美味的助孕食物吗?

来,说粗来,让大家流流口水~

 

 

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TeAmoBebé 发表于24楼  查看完整内容

孕妇吃湿热太重以后宝宝容易长湿疹。产后出月子再吃可以吧,但是孩子喝奶也容易上火

咕噜豆 发表于41楼  查看完整内容

运动很重要啊,我就是3年都没怀孕,坚持运动了3个月就有了自己都想不到会这么快
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
正常饮食,想吃什么吃什么
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来打卡,加油
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想吃什么吃什么,心情好啥都好
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我,爱吃辣的不晓得影响大不
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一级宝宝 | | 来自疯狂造人
就是天天鸡汤鱼汤排骨汤,哈哈
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7
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
甜品,蔬菜水果,牛奶,鱼~
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2017播种红人
天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
鸡蛋,蔬菜,低糖水果,牛奶,杂粮,瘦肉,牛肉,娃皮肤白白净净,6斤6完美
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
开心果啊、松子啊、核桃仁、腰果啊等等咯,没办法还是要挑零食不能吃薯片啊煎炸热毒的
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我每天一杯豆浆
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十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
甲鱼汤长卵泡
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造造哥 (楼主)
12
爱心妈妈3 孕迹好声音
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1441765644735
我,爱吃辣的不晓得影响大不
酸儿辣女,应该不影响
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造造哥 (楼主)
13
爱心妈妈3 孕迹好声音
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 V17623514661
就是天天鸡汤鱼汤排骨汤,哈哈
喝完汤会把肉吃了吗
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造造哥 (楼主)
14
爱心妈妈3 孕迹好声音
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 小猫咪1314
甜品,蔬菜水果,牛奶,鱼~
这个搭配简直是完美~
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造造哥 (楼主)
15
爱心妈妈3 孕迹好声音
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 TeAmoBebé
鸡蛋,蔬菜,低糖水果,牛奶,杂粮,瘦肉,牛肉,娃皮肤白白净净,6斤6完美
哇  666    想要娃皮肤白白的姐妹,快看过来
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造造哥 (楼主)
16
爱心妈妈3 孕迹好声音
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 yoyoben
开心果啊、松子啊、核桃仁、腰果啊等等咯,没办法还是要挑零食不能吃薯片啊煎炸热毒的
目测吃这些娃会很聪明~
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造造哥 (楼主)
17
爱心妈妈3 孕迹好声音
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 备孕二胎222
甲鱼汤长卵泡
甲鱼汤挺贵的~
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18
2017播种红人
天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 造造哥
哇  666    想要娃皮肤白白的姐妹,快看过来
关键别吃那些乱七八糟的东西,少吃辣,湿热的水果菠萝榴莲等少吃。
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19
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
椰子鸡、酸奶、西红柿炒蛋
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造造哥 (楼主)
20
爱心妈妈3 孕迹好声音
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 TeAmoBebé
关键别吃那些乱七八糟的东西,少吃辣,湿热的水果菠萝榴莲等少吃。
榴莲不是一个顶两只鸡的吗哈哈
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