马蹄是什么不太懂？

最近扁桃体发炎后引发了咳嗽，持续了一个礼拜，因为在备孕期间，去医院看病，医生也是不肯给我开药，说了一个方子熬汤喝，再加上网上搜索和长辈的经验，总结了几个食疗方法分享给大家^_^
图一二医生开的方子
材料：马蹄六颗，莲藕六公分，银耳一朵，适量冰糖
加水用砂锅炖半个小时或更久，我只喝汤
图三图四蜂蜜百香果
可以直接蜂蜜水，也可以加入百香果
图五雪梨
一种可以直接吃，一种就是冰糖炖雪梨：雪梨一个切成块加入适量冰糖和水用砂锅炖
图六橙子（盐蒸橙子）
做法：拿出一个橙子，在橙子顶部切去一小块，露出果肉，加入适量盐，用筷子搅拌均匀，然后放入碗中，用锅蒸熟后，扒开皮吃完果肉，饭后吃
山茶油
饭后一勺

马蹄是什么不太懂？