随身携带糖也可以。低血糖犯了就吃。

我也有过一次，早饭就吃一碗粥，然后就陪老妈去买菜了，后来站路边突然觉得头晕眼花还耳鸣，当时脑子里面想千万别晕倒，要不然还要去医院麻烦死了，幸好当时买了点砂糖橘，连着吃了五六个休息下缓过来了，这次之后再也不敢早饭不吃饱了，还有就是包里要常备甜食！

回复 纳豆格格妈妈
我也有过一次，早饭就吃一碗粥，然后就陪老妈去买菜了，后来站路边突然觉得头晕眼花还耳鸣，当时脑子里面想千万别晕倒，要不然还要去医院麻烦死了，幸好当时买了点砂糖橘，连着吃了五六个休息下缓过来了，这次之后再也不敢早饭不吃饱了，还有就是包里要常备甜食！

我有次和你情况一样，一碗粥，结果中午差点昏过去，还好老公立马给我吃了巧克力缓过来了

我就有天早上吃的晚，中午没吃好，感觉头晕，走路有点失去平衡感。后面缓过来就好了。所以我现在都是早饭吃好多，午饭也要吃饱喝足，晚饭随便吃点，反正睡觉前还会喝酸奶。一天三四顿的吃。我同事看我的早餐的量都说我是猪了。

我还怕高血糖呢～低血糖就随身带点甜食比较好