即使在现代社会这种男女平等的浪潮下，也有很多家庭崇尚重男轻女的思想，因此很多准妈妈也在积极的探求到底如何才能生一个健康的宝贝，到底在备孕期间如何做才能顺顺利利怀上一个健康的男宝宝呢?以下有几点建议，仅供参考。
1、多吃高热量食物
高热量的食物，一般对于女性来说是不被推崇的，高热量的食物可以帮助脂肪的积累，甚至导致肥胖。那么，为什么准妈妈们多吃这类食物可以增加生男孩的概率呢？这是一项国外的调查研究，在国外，科学家们根据实地对准爸爸准妈妈的调研发现，怀孕前平常多吃高热量食物的准妈妈比平常很少涉及高热量食物的准妈妈怀男孩的概率要高出一倍，当然这只是调查所得，而早上吃谷物类早餐的准妈妈要比早上不吃谷物类的准妈妈怀男孩的概率又高出一倍。其实这是有科学依据的，香蕉和含钾、钙、维生素C等等较多的这类食品，可以帮助提高生男孩的概率。当然，在平时，女性食用这类食物也是很有帮助的，人以食为天，而食物无论是对于平常人还是准妈妈来说，都非常重要，所以多吃高热量食物也可以看作一项偏方。但是任何食物多少都有个度，怀孕期间如何合理的涉及这类食物，就要根据医生的建议来定。
2、多吃蛤蚧、蛤蜊
蛤蜊作为一种海产品，已经通过科学证实，蛤蜊的尾部含有大量的雄性激素，准妈妈在备孕期间可以多吃此类食物，可以有效的帮助子宫内分泌相应的激素，从而使子宫增加了对y精子的接纳性，帮助y精子的着床，也就增加xy染色体结合的机会，从而增加了生男孩的概率。
3、碱性食物
多吃碱性食物可以帮助提高生男孩的概率，这是在科学界已经被公认的事实。在正常情况下，女性子宫内呈现出酸性状态，这是为了作为人体第二道保护屏障，帮助子宫杀菌，减少子宫感染病毒、细菌的风险。但是，对于精子来说，男性精子中的x染色体更喜欢酸性的环境，y精子更喜欢碱性的环境。而食物也有酸碱性之分，酸性的食物可以帮助子宫内营造酸性的环境，碱性食物可以帮助子宫营造碱性的环境。在碱性状态下，y精子的活跃程度比较高，存活时间比较长，x精子的存活收到了抑制，所以当精子进入体内时可以增加xy染色体结合的概率，从而增加了生男孩的的概率。在此推荐文刂 老药方，帮助子宫营造碱性的环境，增加生男孩的概率。
以上这几种建议只是在调查的前提下得出的，但实际上也有很多相反的案例，怀孕是一个神奇的过程，只有在这个阶段护理好身体，积极备孕，以一种积极的状态和准爸爸一起享受备孕的过程才是最重要的。最后希望，准爸爸准妈妈们都能如愿以偿，怀上一个健健康康的宝贝。