除了减肥药 其他能用的都用了 现在用的是中医办法 瘦了十多斤 但是还得减！

回复 五五吉祥
除了减肥药  其他能用的都用了  现在用的是中医办法 瘦了十多斤 但是还得减！ ...

继续加油哦~

饮食清淡，晚餐少吃

喂人奶瘦得快，产后节制饮食

回复 Nicolebb2
喂人奶瘦得快，产后节制饮食

说多了，就是要自己带孩子，就会瘦了

回复 q1506054038415
饮食清淡，晚餐少吃

晚餐也不吃了

回复 wanrenjieqi


说多了，就是要自己带孩子，就会瘦了

自己带，吃饭不节制还是会很肥，过来人。我现在就不吃麦当劳，汽水等高糖食品，一餐吃一碗饭（以前吃两碗），多散步就自然瘦下来了

回复 wanrenjieqi


晚餐也不吃了

这样瘦的更快

还哺乳吗

回复 微1634001578
还哺乳吗

没有了，我已经瘦下来了，就想看看大家是怎么瘦的~

这个真要看情况，我生二宝纯母乳出月子一斤没足足胖了二十斤，天天什么活都干，断奶才开始减肥，现在生老三马上要出月子了还有二十多斤没下去，纯母乳喂养，一天睡三小时觉，吃得也不多，准备等断奶再减吧

宝宝两岁 生前110，目前115还在持续减重 我自己用的中药产品 外敷加按摩 一个月不到7斤 我自己觉得不算快但也不慢 很健康

合理搭配饮食很重要