孕育是一项伟大的工程，我们尊重自然的优胜劣汰，我们都想生育出优秀的下一代。但是，现实的道路上，总有很多的拦路虎，我这等小白总是一脸懵，在碰壁后，还是一脸茫然.....所以，先感谢有姐妹们分享自己的经历，让我等有些参照，但是比较资质愚钝还是有诸多不解，见下描述:
自从知道怀孕后抽血检查，但是βhcg一直涨的很慢，没有腹痛，在孕6周后有褐色分泌物，马上去医院抽血βhcg已经下降。第二天，挂急诊，做彩超，显示子宫内膜厚2cm，回声不均匀，没有其他的，这时候还是褐色分泌物。当晚，有阵阵腹痛后掉出了一团肉肉，接下来都是鲜血了。这几天一直在出血，不知道是走路比较多还是怎么了，腹部疼，拉扯疼，目前hcg已经降到正常值。没有病史，就是以前来大姨妈痛经，但是现在已经好多了。
请问
想备孕前做一下检查，什么时候去好，检查哪些项目，身体应如何调理？