救急的话用个开塞露能立马缓解，平时还是吃水果喝酸奶

喝点蜂蜜水？

我孕前便秘，挺严重的。可能那会有点刻意节食。孕后每天吃的又多营养又均衡，上厕所规律舒服地不得了。挺神奇。

听说吃红薯可以不便秘

我是个喝酸奶，或者养乐多的！多吃青菜！

我也是，怀孕之后一直便秘。你吃点新鲜西梅，火龙果，苹果，百香果泡水喝，晚上用红薯熬粥喝，我反正这几个对我有效果

早上空腹一杯淡盐水，我喝有效，喝完10几分钟就想上厕所了。

红心火龙果

每天两个猕猴桃，蜂蜜水，酸奶，天天习惯蹲厕所

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每天两个猕猴桃，蜂蜜水，酸奶，天天习惯蹲厕所

你们蜂蜜都是在哪里买的啊

多吃水果，特别是香蕉。

医生让我吃乳果糖

喝蜂蜜水或者吃火龙果很有效

今天中午吃了两个酸橙，下午排便顺利

回复 木木家的古月
你们蜂蜜都是在哪里买的啊

我是叫朋友帮我在他亲戚哪里拿的

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我是叫朋友帮我在他亲戚哪里拿的

我身边也有很多人在微信上卖蜂蜜，总觉得是假的，因为我们家以前养过，那颜色是乳白色的

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每天两个猕猴桃，蜂蜜水，酸奶，天天习惯蹲厕所

好多有矾做的，别人卖的不放心

你算还好了，我都拉肚子