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孕晚期失眠的问题

Moly酱酱

发表于 2018-3-10 07:17 来自疯狂造人 |举报

649118 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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哎，每天晚上睡不好觉，总结了一下，无非这么几个原因：
一、31周开始胎动多，每晚都在肚子里大闹天宫，现在缓和了很多，但是朝哪边睡，宝宝就朝那边打拳，挺痛的。
二、老是担心明明入睡是左侧，醒来就平躺了，宝宝缺氧，可是左侧躺久了，左腿和屁股就开始发麻、痛，只能翻身朝右睡，时间久了右边又如此，每晚都是左右左右这样辗转反侧。
三、不管晚上喝没喝水，夜尿始终保持1.5-2小时一次，每次好不容易睡着就被尿憋醒，起床、厕所、躺下，每晚就这么重复，想不清醒都难。
四、孕中期开始莫名得了鼻炎，最大特征就是两个鼻孔都鼻塞，不能呼吸，想用嘴巴呼吸，可是张久了，喉咙里都干燥起来，忍不住咳嗽，用鼻炎喷剂也只能坚持几小时，真的苦不堪言。
每天听着自己的呼声，似睡非睡，时刻准备要么被宝宝踢醒，要么被大腿、屁股发麻痛醒，要么被尿憋醒，要么被鼻塞闷醒，每晚都不知道自己实际睡了多少时间，反正每天睁着眼看着天亮，眼睛酸胀，真的真的特别想睡觉！
想着还有七八周就到预产期了，觉得时间过得快又觉得好慢，哎，没办法，慢慢熬吧，痛并快乐着……

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Sasha莎莎

2 楼

七级宝宝 | 发表于 2018-3-10 07:45 | 来自孕迹暖暖Android

是的呢，就是这种感觉——痛并快乐着

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w1501752918184

3 楼

六级宝宝 | 已育二宝 | 发表于 2018-3-10 07:49 | 来自孕迹暖暖Android

同感

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Lukcy2

4 楼

十四级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2018-3-10 08:22 | 来自疯狂造人

和你一样一样的！

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Moly酱酱 (楼主)

5 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-3-10 09:33 | 来自疯狂造人

回复 Lukcy2
和你一样一样的！

你也鼻炎？

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w1490088138124

6 楼

九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2018-3-10 09:38 | 来自疯狂造人

完全一样，唉，左右睡都胯骨疼，过敏性鼻炎只能用嘴呼吸，尿频，每晚睡觉都压力山大

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兔子刷刷

7 楼

天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-3-10 09:47 | 来自疯狂造人

跟楼主一样，鼻炎、起夜、睡觉姿势难受，大概都是这样吧，一起加油！

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Lukcy2

8 楼

十四级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2018-3-10 10:08 | 来自疯狂造人

回复 Moly酱酱
你也鼻炎？

鼻炎到是没有，但是有时候睡觉的时候鼻子会不通！

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caiwei730

9 楼

十五级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-3-10 10:17 | 来自疯狂造人

我有一朋友从很早开始就坐着睡，我目前还好，有几天左边疼得不行，后来又好了，不过睡眠质量不高，每天都感觉很累。我睡觉的时候鼻子不通，但只要侧着就有一边可以通了。

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mumu36

10 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-3-10 10:22 | 来自疯狂造人

可能我白天上班还是挺累的，睡觉还可以，我也没管睡觉姿势，晚上起夜躺下立马睡着。就是时不时的大腿根疼，翻身有点疼。

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狗蛋狗蛋你快来

11 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-3-10 11:33 | 来自疯狂造人

我也觉得鼻子不是特别通畅，经常靠嘴呼吸，干得褪了皮。

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Moly酱酱 (楼主)

12 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-3-10 12:06 | 来自疯狂造人

回复 兔子刷刷
跟楼主一样，鼻炎、起夜、睡觉姿势难受，大概都是这样吧，一起加油！

最讨厌的就是鼻炎，没想到怀孕后会找上我，已经用了3瓶鼻炎喷剂了。

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Moly酱酱 (楼主)

13 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-3-10 12:06 | 来自疯狂造人

回复 w1490088138124
完全一样，唉，左右睡都胯骨疼，过敏性鼻炎只能用嘴呼吸，尿频，每晚睡觉都压力山大

用嘴呼吸不了，干的喉咙都痛了。

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Moly酱酱 (楼主)

14 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-3-10 12:07 | 来自疯狂造人

回复 狗蛋狗蛋你快来
我也觉得鼻子不是特别通畅，经常靠嘴呼吸，干得褪了皮。

我已经用了3瓶鼻炎喷剂了

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兔子刷刷

15 楼

天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-3-10 13:20 | 来自疯狂造人

回复 Moly酱酱
最讨厌的就是鼻炎，没想到怀孕后会找上我，已经用了3瓶鼻炎喷剂了。

可以用吗？我以为什么药都不能用呢，都是张着嘴呼吸～

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Moly酱酱 (楼主)

16 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-3-10 14:11 | 来自疯狂造人

回复 兔子刷刷
可以用吗？我以为什么药都不能用呢，都是张着嘴呼吸～

可以啊，鼻炎喷剂又不经过血液，更不经过胎盘。

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兔子刷刷

17 楼

天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-3-10 16:10 | 来自疯狂造人

回复 Moly酱酱
可以啊，鼻炎喷剂又不经过血液，更不经过胎盘。

哦～晓得啦～

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默楠

18 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-3-10 18:37 | 来自疯狂造人

回复 caiwei730
我有一朋友从很早开始就坐着睡，我目前还好，有几天左边疼得不行，后来又好了，不过睡眠质量不高，每天都感觉很累。我睡觉的时候鼻子不通，但只要侧着就有一边可以通了。

我坐时间长了肚子紧绷绷的，要宫缩一样，不舒服，躺下就好了，也是失眠很苦恼，

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Wallace叨叨

19 楼

十三级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2018-3-10 21:32 | 来自疯狂造人

总觉得呼吸困难，其他还好，睡觉也翻身

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