我也被便秘困扰。有时候实在难受，用开塞露。

回复 q1458546424746
我也被便秘困扰。有时候实在难受，用开塞露。

用开塞露有用？会不会很难受？

我刚住院那四天没法大便，医生有开乳果糖(软化大便)。然后自己每天坚持吃半只火龙果，一根香蕉，一小瓶酸奶，现在每天都有大便了。

回复 来个狗崽崽
我刚住院那四天没法大便，医生有开乳果糖(软化大便)。然后自己每天坚持吃半只火龙果，一根香蕉，一小瓶酸奶，现在每天都有大便了。

回头就买水果吃去！

吃益生菌，一周左右就见效了，我现在每天早上起床就去上厕所

银耳雪梨汤 火龙果

你用蜂蜜栓，不要用开赛露，吃火龙果吃红心的，效果挺好

早上空腹的时候喝水不管用吗？我一直这样喝水不便秘

多吃水果和蔬菜

回复 q1475193451450
吃益生菌，一周左右就见效了，我现在每天早上起床就去上厕所

好幸福，我明天就去买益生菌试试，谢谢。

回复 ·o·咪
银耳雪梨汤   火龙果

收到…

回复 宝宝豆豆5201
你用蜂蜜栓，不要用开赛露，吃火龙果吃红心的，效果挺好

是哦？明天要进货火龙果了，哈哈，谢谢

回复 静菁等小猴子
早上空腹的时候喝水不管用吗？我一直这样喝水不便秘

没有效，烦躁的我睡都睡不好

西红柿，火龙果，香蕉都有效果，我也便秘，买了这几样水果吃了好些了

回复 王小p
是哦？明天要进货火龙果了，哈哈，谢谢

我用一个多月蜂蜜栓了，这几天有点不管用了，我今天吃个红心的，都拉过了，妈呀，小便时候放个屁屎崩出来了，好尴尬

我是黄瓜，芹菜，多吃，每天一个红心火龙果，早上塞个蜂蜜栓，没问题

我是吃猕猴桃和香蕉很管用，上个月便秘都痔疮了，吃了一个月好了

吃西梅干，喝西梅汁，吃红心火龙果。这就是我的便秘三宝！

红心火龙果，不管用的话试试酸奶+亚麻籽油